愛知県登山ランキング初心者向けルートと日帰りで行けるおすすめ低山特集

愛知県の登山スポットを探すとき、「どの山が初心者向け？」「日帰りでも楽しめる？」と迷うことって多いですよね。

このページでは、愛知県で登山デビューしたい人のために、低山の魅力や登山の準備ポイントまでまとめて紹介します。

「初めての山選び、失敗したくない！」という方も、この記事を読めば不安をまるっと解消できますよ。

愛知県登山ランキングを初心者にもわかりやすく紹介

愛知県の初心者向け登山スポット

「登山デビュー、どこから始めたらいいの？」

そんな初心者さんにぴったりなのが、アクセスしやすくて道もぴたっと整ってる愛知県の低山たち。

標高はひかえめでも、1〜3時間くらいでサクッと登れて達成感バッチリなんです。

登り始めがぬるっと始まって、ポコポコとテンポよく登れるルートが多くて、体力に自信がない方でも気軽にチャレンジできますよ。

どの山も道がぴたっと整備されてるので、初めての登山でも安心して足が運べます。

登山口までのアクセスもラクだから、週末にふらっと日帰りで行けちゃうのも嬉しいポイント。

「ちょっと登ってみようかな〜」ってときにちょうどいいんですよね。

ただし、低山といえども油断は禁物です。

初心者さんが見落としやすいポイント、しっかりチェックしてから出発しましょう！

登山ってつい「がんばるぞ！」って気合いが入りがちですが、本当はのびのび自然を楽しむものなんですよ。

このあと紹介するのは、そんな気軽さが魅力の日帰り登山ルートたちです。

「次、どこ行こうかな？」って気分で、ぜひチェックしてみてくださいね！

愛知県から日帰り登山ができる山

名古屋からアクセスしやすい「猿投山」

猿投山は名古屋市からのアクセスがバツグンで、登山初心者の登竜門として有名です。

標高は629mと控えめながら、稜線の抜け感や見晴らしの良さは想像以上。

道中には東の宮や御門杉、大岩展望台などの見どころが詰まっていて、ポコポコとテンポよく登れるのも人気の理由です。

電車で気軽に行ける「東谷山」

登山というよりは“拡張されたお散歩コース”という感じの東谷山。

名古屋市内の最高峰ながら標高は198mと、かなりライトなハイキングです。

スニーカーでもOKで、小さなお子さんとのデビューにもぴったりですよ。

絶景と達成感が味わえる「本宮山」

本宮山は標高789m、歩行時間は少し長めですが「ちょっと頑張った感」がちょうど良いと好評の山です。

登山道は危険な箇所も少なく、ゆったりと標高を上げていける構成。

秋の紅葉シーズンは、まさに「ギュッと詰まった癒し登山」になります。

日帰りでも登山気分たっぷり「鳳来寺山」

鳳来寺山は“観光+登山”の要素が混ざったユニークなスポット。

石段の参道は約1,400段とインパクト大！

途中で無理せず休憩できるポイントも多く、初心者のステップアップにもぴったりです。

早朝出発でのんびり楽しめる「茶臼山」

愛知県最高峰の茶臼山は標高1,416m。

といってもスキー場から登るコースなら片道40分ほどで登れてしまいます。

ただしアクセスにはやや難ありで、車での移動が前提です。

日帰りで楽しみたいなら早めに出発＆プランはゆったりめが吉ですよ。

登山初心者が気を付けたい注意点

まずは服装の基本をおさえよう

登山初心者さんがまず気をつけたいのは服装選びです。

登山は天気や気温の変化が大きいので、動きやすさだけじゃなく、体温調整がしやすい重ね着スタイルがベストです。

水分補給は「ちょこちょこ」がコツ

登山中は、気づかないうちにたくさん汗をかいています。

こまめな水分補給が疲労感や熱中症の予防につながるんです。

天候の変化にはどう対応する？

山の天気はホントに変わりやすいです。

晴れてたのに、気づいたらモヤっと霧が出たり、突然ポツポツ雨が降ってきたり。

天候対策ができてるかどうかで、安心感がぜんぜん違いますよ。

無理せず、マイペースで登ろう

「あとちょっとだから」とがんばりすぎるのが一番危ないんです。

疲れたら迷わず休憩。景色を楽しみながら、ゆったり登っていきましょう。

登山は体力だけじゃなくて、余裕のある判断もめちゃくちゃ大事なんですよ。

愛知県の登山マナーと準備ポイント

登山前にチェックしたい準備ポイント

「え、こんなことも必要なの？」

なんて思うかもしれませんが、登山前の準備が安全登山のカギになります。

まず大切なのは登山届。

ネットでも提出できるので、軽い気持ちで提出しておきましょう。

それから天気予報は当日の朝にもう一度チェック！

装備の準備も忘れずに。

これらの準備がしっかりできていれば、不測の事態でも冷静に対処できます。

「用意しててよかった〜！」ってなる瞬間、意外とありますよ。

登山中に意識したいマナー

山はみんなのものだからこそ、登山者どうしの思いやりが大切です。

すれ違うときのルールや、ゴミを持ち帰る習慣は、知っておいて損なし！

ちょっとしたマナーが守られていると、登っている側も気持ちがいいんですよね。

マナーを守ってこそ、山の魅力がもっと深く味わえるってものです。

後半の記事では、実際に初心者におすすめな低山の魅力について紹介していきます！

愛知県登山ランキングに入る低山の魅力とは

絶景が望める愛知の低山紹介

南アルプスまでスコーンと見渡せる！田原の蔵王山

蔵王山は標高250mほどの低山なんですが、展望台からの眺めがガチでスゴいんです。

晴れた日には南アルプスまでスコーンと抜けて、気分まで一気に晴れやかになります。

風がじわ〜っと吹き抜けて、登りきったときの爽快感はクセになりますよ。

しかも、ぴたっと整備された遊歩道で、歩きやすさもバッチリなんです。

蔵王山の基本情報

項目	内容
標高	250m
所要時間	片道約30〜40分
見どころ	展望台、三河湾のパノラマ
アクセス	豊橋駅からバス利用

三河湾をドーンと見渡せる！衣笠山

衣笠山は標高276m。

山頂からは三河湾がドーンと広がって、まさに絶景スポットです。

ベンチもあるから、のんびり風に吹かれながらひと休みできるのもポイント高いです。

ぬるっと始まる道のりも、初心者にはありがたいですね。

衣笠山の基本情報

項目	内容
標高	276m
所要時間	片道40分前後
見どころ	三河湾、山頂の芝生広場
アクセス	蒲郡駅からタクシーまたは徒歩

展望と森の癒しがギュギュっと詰まった猿投山

登山デビューに選ばれることも多い猿投山。

歩いてると、ビューポイントが次々現れてテンション上がります。

ポコポコと続く道を進むと、稜線がスッと開けて「うわっ、気持ちいい〜！」ってなります。

猿投山の基本情報

項目	内容
標高	629m
所要時間	往復3〜4時間
見どころ	岩場の展望、森林浴、神社
アクセス	猿投グリーンロード経由

愛知県の高い山との違いと魅力

低山と高山、それぞれの登山体験の違いとは？

「どっちが楽しいの？」って、気になりますよね。

低山も高山も、それぞれにハマる魅力があるんです。

まずはパッと見でわかりやすいように、違いをまとめてみました。

低山と高山の違い比較

項目	低山	高山
標高	〜1,000m程度	2,000m以上
所要時間	1〜4時間で往復可能	半日〜1泊以上
体力レベル	初心者〜中級向け	中級〜上級向け
装備の充実度	最小限でもOK	本格装備が必要
魅力	手軽・四季を感じやすい	スケール感・達成感

低山の魅力は、なんといっても気軽さと自然との近さ。

ふらっと出かけて、四季の風景に癒されるって最高ですよね。

一方の高山は、まさに「非日常」の世界。

息をのむ絶景や、自分を試すような達成感が味わえる場所なんです。

でも、最初はやっぱりぴたっと整った道で安心して登れる低山からがおすすめ！

「ちょっと自然の空気吸いたいな〜」ってときにもピッタリなんですよ。

愛知県のハイキングにおすすめな低山

家族でゆるっと楽しめる山

このあたりのルートはぬるっと始まってポコポコ歩ける感じなので、 小さなお子さんやお年寄りと一緒でも安心して楽しめます。

アクセスもよくて、車でも公共交通機関でも行きやすいのが魅力なんですよね。

運動不足解消にもぴったりな低山

ちょっと体動かしたいな〜って日におすすめのラインナップです。

山頂からの眺望もドーンと開けていて、気分転換にはもってこいなんですよ。

このくらいのルートなら、週末の朝からふらっと出かけて昼前には下山もOK。

愛知の低山で注意すべきポイント

「低山だから安全」って思ってませんか？

標高が低い山って、ついつい気軽に登れそうなイメージありますよね。

でも実は、低山ほど危険に気づきにくい落とし穴があったりするんです。

整備されていない細道や、ぬかるんだ斜面なんかもチラホラ。

天候が急変しやすい季節なんかは、油断してると「あれ？」って焦ることもあります。

というわけで、初心者の方が見落としがちな注意点をしっかり押さえておきましょう！

安心登山のためにやっておきたい準備

登山って「山頂を目指すだけ」じゃなくて、事前準備が超大事なんですよね。

とくに低山は気軽に行けちゃうぶん、準備をサボりがち。

でもその油断が事故や迷子のもとになりがちなんです。

こんな感じで「低山だから大丈夫でしょ〜」って油断が一番キケンだったりします。

しっかり準備しておけば、思った以上に快適な山時間が楽しめるはずですよ！

記事のまとめ

記事のポイントをまとめます。

初心者におすすめな登山スポット

• 猿投山はアクセスと展望に優れる
• 東谷山はお散歩感覚で登れる
• 蔵王山は展望台からの絶景が魅力
• 六所山は自然観察に適した山
• 衣笠山は家族向けのやさしいルート

日帰り登山の魅力

• 名古屋市からアクセスしやすい山が多い
• 1〜3時間で登れる山が豊富
• 日帰りで達成感を得られる
• 公共交通機関でも行きやすい

登山初心者が気を付ける点

• 長袖長ズボンを基本とする
• 水分は最低1リットル持参する
• 虫対策にスプレーが必須
• 分岐で地図確認を忘れない

低山ならではの注意点

• 日没が早いため出発は午前中が望ましい
• 雨天時はぬかるみに注意が必要